Atelier spécial femmes et déconfinement !

En collaboration avec Sophie Meyniel Méot, certifiée en Journal Créatif, je vous propose un déconfinement en douceur.

C'est pour vous !

Je suis heureuse de vous confier les trois livrets du carnet "Bulles d'oxygène créatives", réalisé en quelques jours pour partager des petits exercices de Journal Créatif®. Ils sont simples et rapides, et ont pour objectif de nous aider à déposer ce qu'on vit et s’aérer l’esprit.

 

 

 

 

 

En cette période de crise sanitaire, c’est un cadeau que plusieurs créatives et moi-même avions à cœur de faire aux soignants, aux travailleurs sociaux, mais aussi tous ceux qui travaillent pour nous maintenir à flot. Un cadeau pour les remercier de leur engagement quotidien et des risques qu’ils prennent.

Et finalement c'est un cadeau pour chacun, car nous pouvons tous trouver des propositions qui nous correspondent.

Journée nationale de la méditation avec Petit BamBou et la FNAC

J'anime un atelier de découverte de la méditation de pleine conscience

pour les enfants de 7 à 12 ans

le mercredi 11 mars à 15h

à la FNAC Bellecour

Durée : 1 heure

Plus d'infos sur :

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Journée créative bien-être, équilibre et harmonie

Alexandra Dubiez, praticienne pleine conscience, animatrice Journal Créatif® 

Gulaÿ Meric, praticienne médecine traditionnelle chinoise, maître Reiki

vous proposent une journée créative pour retrouver l' harmonie corps/esprit à travers

les sons, les couleurs, le reiki et l'automassage

bref à travers tous vos sens en éveil !

4 à 6 participants

​ alexandra.dubiez@gmail.com               êtrepourpre©                  retrouvez la sève qui vous anime!©                 Lyon, FRANCE